Check-up! Que tal fazer um?

O início do ano é a melhor época para começar a colocar em prática todas as promessas feitas na virada. E, se uma delas inclui a saúde, é hora de fazer um check-up.
Depois dos 40 anos, o ideal é que, tanto homens quanto mulheres, se submetam a consultas e baterias de exames pelo menos uma vez por ano.

Porém, cabe ressaltar que os exames devem ser precedidos de uma solicitação depois de uma boa consulta com seu médico de confiança. Somente ele pode descobrir se você convive com fatores de risco, genéticos ou ambientais e solicitar os exames, que poderão ou não confirmar suas suspeitas e propor ações preventivas, incluindo mudanças de hábitos de vida, uso ou não de medicamentos e um acompanhamento mais sistemático, caso haja necessidade.

Então, além de se preocupar com a realização de exames para ver se está tudo bem, pense no início do ano também como uma oportunidade para mudar de vida e se investir mais. Quem sabe, você começa fevereiro colocando em prática aquele projeto de caminhar ou de freqüentar uma academia, de investir em hábitos alimentares mais saudáveis, de realizar algum hobby que estava esquecido dentro de você ou de arranjar um tempo para viver mais para si, cuidando efetivamente da saúde e do bem-estar.

Não podem faltar no check-up:

  

	Homens e mulheres entre 20 e 40 anos	Mulheres acima de 40 anos	Homens acima de 40 anos
Anemia	x	x	x
Estado nutricional	x	x	x
Infecções	x	x	x
Diabetes	x	x	x
Riscos cardíacos	x	x	x
Gota	x	x	x
Função renal	x	x	x
Tireóide		x
Sangra/o estômago		x	x
Sangra/o intestino		x	x
Próstata			x
Mamografia		x
Papanicolau		x
Densitometria		x
Toque retal			x
Avaliação física		x	x
Pressão arterial		x	x
Eletrocardiograma		x	x
Teste ergométrico		x	x
Exame oftálmico		x	x
Exame dentário		x	x

Farmácia de Manipulação e Homeopatia | 12 3921 5099

Praça Elza Rahal, 63
Jardim São Dimas
São José dos Campos

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