Espreguiçar, alongando bem os braços, não é recomendável só
ao acordar, mas também no intervalo do trabalho.
O alongamento da coluna, braços, pernas e pescoço ativa os
neurotrasmissores do sistema nervoso e ajuda a prevenir a
ansiedade, o mau humor e até mesmo a depressão.
Farmácia de Manipulação e Homeopatia | 12 3921 5099 | Praça
Elza Ferreira Rahal, 63 Jardim São Dimas
Paralela a Av. Adhemar de Barros
São José dos Campos
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