quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Dia internacional da experiência, da sabedoria, da maturidade!



Dia 27 de setembro é o dia internacional do idoso.
Posso dizer sem medo de errar que é o dia internacional da experiência, da sabedoria, da maturidade!

Nós brasileiros ainda precisamos aprender a tratar melhor nossos avós.
E para os quarentões que já vivem essa grata experiência, calma. É só uma força de expressão.

Há algum tempo, vi na novela Caminho das Índias, exibida na rede globo, o nível de respeito dedicado aos mais velhos. E confesso que fiquei encantado.
Precisamos evoluir para chegarmos perto desse exemplo.

Carinho, atenção e respeito.
Se exercitarmos essas três funções básicas do relacionamento humano, certamente seremos melhores, mais felizes e proporcionaremos felicidade aos que nos rodeiam.

Nas ruas, nos ônibus vamos respeitar as vagas deles e tratá-los como Senhores de nossa sociedade.
Não como indesejáveis.

Motoristas de ônibus que se recusam a parar por causa do direito concedido por lei que garante a isenção de passagem, o que vocês ganham com isso? E o que pensariam seus pais se vissem isso? Se essas duas perguntas não despertam nenhum tipo de análise, vale lembrar que vocês no futuro, se viverem, irão comemorar o dia do idoso.

Hoje é mais um dia para ofertar carinho aos nossos avós! Manifestar gratidão pelo que eles construíram no concreto, no campo, nas ruas, nas fábricas e em nossos lares. É dia de divulgar e defender seus direitos.

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quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Vitamina C: conheça os benefícios




            Se você não inclui uma alimentação rica em vitamina C no seu dia a dia, é melhor repensar seus hábitos. Obtido facilmente pela alimentação ou até por meio de suplementos vitamínicos, esse nutriente é essencial. Sua carência causa uma doença fatal, o escorbuto, cujos sintomas são inchaço, dores nas articulações, hemorragia nas gengivas e feridas que não cicatrizam.

            Além de fazer parte do grupo de vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo, a vitamina C protege contra baixa imunidade, doenças cardiovasculares, doenças dos olhos e até envelhecimento da pele. Também ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos e a regular os níveis de colesterol.

            Boas fontes dessa vitamina são frutas cítricas - como laranja, limão e abacaxi -, verduras em geral, salsa, maracujá, frutas silvestres, morango, tomate, entre outras.
            Mas é sempre bom procurar o seu médico, fazer um check up e complementar as orientações obtidas através de reportagens com uma orientação profissional. Evite tomar medicamentos sem prescrição médica.



terça-feira, 25 de setembro de 2012

Participe da promoção em nossa fan page


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Preparamos uma promoção especial para os nossos clientes e amigos.

Vamos dar aquela força para você se cuidar!

Trata-se de uma sacola recheada com produtos da linha Densus Trata (Shampoo, Condicionador, Sabonete Líquido, Loção Esfoliante e Loção Cremosa Hidratante). Basta CURTIR nossa fan page e compartilhar o banner da promoção.

Pronto você já está participando.

O sorteio é dia 15 de outubro de 2012.

PARTICIPE!





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domingo, 23 de setembro de 2012

Dicas de Saúde e Bem Estar


Estamos no facebook! Curta a nossa fan page e acompanhe nossas dicas de Saúde & Bem Estar.
Pode participar com sugestões e comentários. Se quiser que nossa equipe fale sobre algum tema é só sugerir.
Em breve teremos promoções e sorteios para os nossos seguidores do face.

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A farmácia da sua confiança está cada vez mais próxima de você!

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CLIMA SECO EM SÃO JOSÉ DOS CAMPOS


Nossa região ficou sem chuva um longo período. Mais de 2 meses.

Sofremos com o tempo seco, resultado da baixa umidade do ar.
Apesar da chuva de ontem, é bom ficar atento e tomar alguns cuidados. 
Aqui vão algumas dicas para você reduzir os efeitos desse clima.

EVITE FICAR EXPOSTO AO AR LIVRE
Se a pessoa tem o hábito de praticar atividades físicas ao ar livre, deve procurar fazer isso no final do dia, quando a temperatura está mais amena.
É importante se hidratar antes, durante e depois do exercício.

REDUZA ATIVIDADES FISÍCAS
Evite os exercícios, mesmo se for em academias, a não ser que o local possua ambiente climatizado.

INGIRA MUITO LÍQUIDO
Ande sempre acompanhado de uma garrafinha de água.

UMIDIFIQUE O AMBIENTE
Se você não possui um vaporizador, vale deixar um recipiente com água nos ambientes, pricipalmente no quarto.
Passar um pano úmido freqüentemente para remover a poeira que se acumula no chão e sobre os móveis também ajuda.

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