quinta-feira, 27 de setembro de 2012
Dia internacional da experiência, da sabedoria, da maturidade!
Dia 27 de setembro é o dia internacional do idoso.
Posso dizer sem medo de errar que é o dia internacional da experiência, da sabedoria, da maturidade!
Nós brasileiros ainda precisamos aprender a tratar melhor nossos avós.
E para os quarentões que já vivem essa grata experiência, calma. É só uma força de expressão.
Há algum tempo, vi na novela Caminho das Índias, exibida na rede globo, o nível de respeito dedicado aos mais velhos. E confesso que fiquei encantado.
Precisamos evoluir para chegarmos perto desse exemplo.
Carinho, atenção e respeito.
Se exercitarmos essas três funções básicas do relacionamento humano, certamente seremos melhores, mais felizes e proporcionaremos felicidade aos que nos rodeiam.
Nas ruas, nos ônibus vamos respeitar as vagas deles e tratá-los como Senhores de nossa sociedade.
Não como indesejáveis.
Motoristas de ônibus que se recusam a parar por causa do direito concedido por lei que garante a isenção de passagem, o que vocês ganham com isso? E o que pensariam seus pais se vissem isso? Se essas duas perguntas não despertam nenhum tipo de análise, vale lembrar que vocês no futuro, se viverem, irão comemorar o dia do idoso.
Hoje é mais um dia para ofertar carinho aos nossos avós! Manifestar gratidão pelo que eles construíram no concreto, no campo, nas ruas, nas fábricas e em nossos lares. É dia de divulgar e defender seus direitos.
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quarta-feira, 26 de setembro de 2012
Vitamina C: conheça os benefícios
Se você não inclui uma alimentação
rica em vitamina C no seu dia a dia, é melhor repensar seus hábitos.
Obtido facilmente pela alimentação ou até por meio de suplementos vitamínicos,
esse nutriente é essencial. Sua carência causa uma doença fatal, o escorbuto,
cujos sintomas são inchaço, dores nas articulações, hemorragia nas gengivas e
feridas que não cicatrizam.
Além de fazer parte do grupo de vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo, a vitamina C protege contra baixa imunidade, doenças cardiovasculares, doenças dos olhos e até envelhecimento da pele. Também ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos e a regular os níveis de colesterol.
Boas fontes dessa vitamina são frutas cítricas - como laranja, limão e abacaxi -, verduras em geral, salsa, maracujá, frutas silvestres, morango, tomate, entre outras.
Além de fazer parte do grupo de vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo, a vitamina C protege contra baixa imunidade, doenças cardiovasculares, doenças dos olhos e até envelhecimento da pele. Também ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos e a regular os níveis de colesterol.
Boas fontes dessa vitamina são frutas cítricas - como laranja, limão e abacaxi -, verduras em geral, salsa, maracujá, frutas silvestres, morango, tomate, entre outras.
Mas é sempre
bom procurar o seu médico, fazer um check up e complementar as orientações
obtidas através de reportagens com uma orientação profissional. Evite tomar
medicamentos sem prescrição médica.
Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/galerias/13247-conheca-sete-beneficios-da-vitamina-c-para-a-sua-saude
| Ao Pharmacêutico São José dos Campos –
SP: aophsjc@aopharmaceutico.com.br
terça-feira, 25 de setembro de 2012
Participe da promoção em nossa fan page
CURTA A NOSSA FAN PAGE E COMPARTILHE O BANNER DA PROMOÇÃO
Preparamos uma promoção especial para os nossos clientes e amigos.
Vamos dar aquela força para você se cuidar!
Trata-se de uma sacola recheada com produtos da linha Densus Trata (Shampoo, Condicionador, Sabonete Líquido, Loção Esfoliante e Loção Cremosa Hidratante). Basta CURTIR nossa fan page e compartilhar o banner da promoção.
Pronto você já está participando.
O sorteio é dia 15 de outubro de 2012.
PARTICIPE!
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PARTICIPE!
www.facebook.com/aoph.sjc
domingo, 23 de setembro de 2012
Dicas de Saúde e Bem Estar
Estamos no facebook! Curta a nossa fan page e acompanhe nossas dicas de Saúde & Bem Estar.
Pode participar com sugestões e comentários. Se quiser que nossa equipe fale sobre algum tema é só sugerir.
Em breve teremos promoções e sorteios para os nossos seguidores do face.
Para CURTIR a página da nossa unidade em São José dos Campos acesse www.facebook.com/aoph.sjc.
A farmácia da sua confiança está cada vez mais próxima de você!
www.facebook.com/aoph.sfc | www.aophsjc.blogspot.com.br | 12 3921 5099
CLIMA SECO EM SÃO JOSÉ DOS CAMPOS
Nossa região ficou sem chuva um longo período. Mais de 2 meses.
Sofremos com o tempo seco, resultado da baixa umidade do ar.
Apesar da chuva de ontem, é bom ficar atento e tomar alguns cuidados.
Aqui vão algumas dicas para você reduzir os efeitos desse clima.
EVITE FICAR EXPOSTO AO AR LIVRE
Se a pessoa tem o hábito de praticar atividades físicas ao ar livre, deve procurar fazer isso no final do dia, quando a temperatura está mais amena.
É importante se hidratar antes, durante e depois do exercício.
REDUZA ATIVIDADES FISÍCAS
Evite os exercícios, mesmo se for em academias, a não ser que o local possua ambiente climatizado.
INGIRA MUITO LÍQUIDO
Ande sempre acompanhado de uma garrafinha de água.
UMIDIFIQUE O AMBIENTE
Se você não possui um vaporizador, vale deixar um recipiente com água nos ambientes, pricipalmente no quarto.
Passar um pano úmido freqüentemente para remover a poeira que se acumula no chão e sobre os móveis também ajuda.
www.facebook.com/aoph.sjc | 12 3921 5099
Se a pessoa tem o hábito de praticar atividades físicas ao ar livre, deve procurar fazer isso no final do dia, quando a temperatura está mais amena.
É importante se hidratar antes, durante e depois do exercício.
REDUZA ATIVIDADES FISÍCAS
Evite os exercícios, mesmo se for em academias, a não ser que o local possua ambiente climatizado.
INGIRA MUITO LÍQUIDO
Ande sempre acompanhado de uma garrafinha de água.
UMIDIFIQUE O AMBIENTE
Se você não possui um vaporizador, vale deixar um recipiente com água nos ambientes, pricipalmente no quarto.
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