Dia da secretária

Parabéns as todas as SECRETÁRIAS que com competência e simpatia fazem a diferença todos os dias.

Ao Pharmacêutico SJC
Farmácia de Manipulação e Homeopatia
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Jardim São Dimas - São José dos Campos-SP

O QUE VOCÊ ANDA FAZENDO DE BOM PARA VOCÊ?

O que anda fazendo de bom pra sua vida?
Quais são seus projetos para os próximos três meses, seis meses e um ano?
O que você quer de você?
O que quer das pessoas que o rodeiam?

Que tal sair dessa postura de derrotado, de injustiçado pela vida e olhar pra dentro de você, com entusiasmo, com vontade de viver a vida sem essa apatia por tudo...

“Aos mornos eu vomitarei“.
Não sou eu quem o está dizendo, isso foi dito há pelo menos 2005 anos!

Seja frio ou seja quente, mas, por favor, não seja morno, faça algo pra você e pra sua vida.
Seja um entusiasta e mostre seu calor aos que te rodeiam.

Todos nós adoramos ficar ao redor de uma lareira para nos aquecermos, seja você esta lareira pra sua vida, pois assim as pessoas virão até você para aquecerem seus corações e desfrutarem da sua companhia.

O que te preocupa é a falta de dinheiro no final do mês?
O medo de perder o emprego?
A solidão?
Os amigos?
Os estudos?

Deixe de lado todas essas preocupações, aja com entusiasmo, pois o universo lhe trará a paz tão desejada, lhe tirará a preocupação de estar sem emprego, sem amigos, sem dinheiro; tudo isso é uma conseqüência da sua vida e das suas ações, sem essa chama no coração, sem esse entusiasmo por tudo que venha a fazer, você será uma pessoa morna e lhe “vomitarão”.

Faça tudo com muito esforço e com muita dedicação, pois as pessoas irão perceber que você tem luz, que você tem entusiasmo dentro de si e prestarão atenção em você, e em suas atitudes, “Aquele que não tem fogo em si mesmo, não pode esquentar os outros”.

A vida é 10% inspiração e 90% dedicação, faça por merecer que o universo te devolverá em dobro e quando você menos esperar, seus sonhos estarão sendo concretizados como num passe de mágica, a ponto de você não acreditar.
Não passe a vida, de maneira errada, trabalhe não para ter dinheiro, trabalhe para que o dinheiro seja conseqüência do seu trabalho... percebe a diferença?

Não queira encontrar o amor da sua vida procurando cegamente, aja com entusiasmo e com muito calor no coração, que esse amor o encontrará, não importa onde esteja.

Procure fazer amigos que te preencham, não se relacione só com base em futilidades, ensine e aprenda com eles e você terá amigos para o resto da sua vida.

Se você já encontrou esse amor e já construiu uma família, saiba que você tem o maior tesouro que um ser humano pode almejar, portanto cuide dela com amor, dedicação e alegria, seja uma criança com seus filhos, incendeie o coração de todos com o seu alento, pois no final você terá que se tornar um menino pra ir aos céus.

A vida te dá tudo o que você precisa ter para ser feliz, saiba tirar proveito disso e saiba buscar com muito entusiasmo no seu coração.

Nelson Sganzerla

Ao Pharmacêutico - São José dos Campos

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Fibras ajudam o organismo a funcionar melhor

As melhores fontes de fibras para prevenção da constipação intestinal são os cereais integrais como aveia e farelos, frutas com casca e bagaço, verduras e legumes crus, sucos de frutas sem coar e a ingestão de grande quantidade de líquidos, principalmente água.

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Prevenção ou tratamento da osteoporose

Para prevenir ou tratar a osteoporose através da alimentação deve-se aumentar o consumo de fontes de cálcio como leite (de preferência desnatado) e derivados como iogurtes, queijos e coalhadas, vegetais verdes escuros (rúcula, espinafre, salsas, folhas de beterraba, couve, agrião, etc.) e peixes.

Quando possível, caminhadas pela manhã na presença de sol para fortalecer a síntese da vitamina D pela pele e absorção do cálcio pelos ossos.

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Alimentação na terceira idade

Para tornar a alimentação na terceira idade mais saborosa os condimentos mais indicados são as ervas aromáticas (salsa, manjericão, manjerona, coentro, salsão, sálvia, hortelã, etc.), especiarias (cravo e canela) e sucos de frutas (limão, laranja, abacaxi). O excesso de sal deve ser evitado, por provocar aumento da pressão arterial e retenção de líquido no corpo, prejudicando a circulação.

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DETOX: PROTEGE SUA SAÚDE E RETARDA O ENVELHECIMENTO

Todos os dias somos expostos a diversas substâncias presentes nos alimentos, na água e no ar, que, quando acumuladas, podem ser nocivas ao nosso corpo.

Entre elas estão os poluentes, os agrotóxicos, os medicamentos, o álcool, e até as gorduras trans.
Para eliminar os resíduos tóxicos produzidos por essas substâncias, o nosso corpo possui um complexo mecanismo que envolve principalmente o fígado e os rins.

O fígado faz com que essas substâncias danosas se dissolvam melhor no xixi para que os rins possam eliminá-las mais facilmente.

O problema é quando a nossa exposição a agentes nocivos é maior do que a nossa capacidade de limpar o organismo. Esse desequilíbrio pode ocorrer, por exemplo, após festas em que abusamos do álcool ou de alimentos ricos em açúcar e gordura, aumentando assim, a concentração de resíduos tóxicos no organismo.

Como consequência, é comum sentirmos sintomas de empachamento, flatulência, dores de cabeça e até dores musculares.

Para se proteger desse problema, vale a pena investir em uma dieta rica em antioxidantes.

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Promoção DETOX

Que tal fazer uma visitinha em nossa Farmácia e conhecer o cantinho DETOX?!

Estamos com uma PROMOÇÃO IMPERDÍVEL!

Na compra de um DETOX + um CHÁ VERDE você ganha uma exclusiva coqueteleira SANAVITA.

Cuide da sua saúde em grande estilo!

Se preferir, peça por telefone.


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REDUZA AQUELES QUILINHOS INDESEJÁVEIS

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SUPLEMENTO DE CAFEÍNA COM CÁRTAMO

Benefícios da cafeína
- Aumenta o gasto energético
- Acelera o metabolismo
- Intensifica a queima de gorduras de forma mais prolongada

Benefícios do cártamo
Auxilia na redução do peso corpóreo
Promove a degradação de gorduras
Age principalmente da região abdominal


A união dos princípios ativos promove resultados de grande eficácia na queima
de gorduras, gasto energético e redução do peso corpóreo.

* Promoção válida apenas para a unidade de São José dos Campos - SP.


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